LİSE MEZUNİYET BALOSU YAKLAŞTIKÇA

genç kızlar lise mezuniyetiLise mezuniyeti yaklaştıkça heyecan artmakta sanırım… Hazırlıklar tam hızıyla ilerlemeye başlamış olmalı. Özellikle genç kızlar için bu özel gecede prensesler kadar güzel olmak isteği büyük bir stres yaratıyordur, eminim. Bir yanda ÖSS heyecanı ve hazırlıkları diğer yanda en güzel kıyafeti tasarlama ve gerçeğe dönüştürme… Hiç kolay değil! Özellikle de vücut formunuz istediğiniz kadar fit değilse şimdiden stres yapıyor olabilirsiniz. Endişeye kapılmayın, hazırlanmak için daha vaktiniz var…

 

Mezuniyet balosundan önce forma girmek için kendinize haftada 2 gün kardiyo mezuniyet kıyafetleri 2010egzersizleri ile bir fitness programı yaratın. Bu program ile hem sağlıklı olun hem de biraz kafanızı ÖSS hazırlıklarından almış ve zihninizi boşaltmış olursunuz. Haftada 2 kez birer saatlik bir egzersiz programını yapmaya herkesin gücü ve vakti vardır. Biraz bacak sıkılaştırın, biraz göğüs toparlayın, biraz kollarınızı kuvvetlendirin, ama her şeyden önce zihninizi boşaltın, böylece ders çalışırken daha sağlıklı konsantre olabilirsiniz. Bu özel gece için seçtiğiniz elbisenin de üzerinizde çok daha hoş duracağı kesin.

 

Kardiyo kickboks stres atmak, metabolizma hızlandırmak, zayıflamak ve vücudunuzu sıkılaştırmak için çok etkili bir egzersiz programıdır. Zaten şu an için ihtiyacınız olan bunlar diye düşünüyorum. Neden bahsettiğimi bilmiyorsanız problem değil, size uygun bir video seçtim… Bir göz atalım!

 

 


 

MEZUNİYET KIYAFETLERİ İÇİN FORMA GİRMEKOscar ödüllerinde, film galalarında ve diğer kırmızı halı geçitlerinde, yıldızlar kusursuz bedenleriyle salınarak hayranlarına göz kırpıyorlar. En beğendiğimiz oyuncuların kıvrımlarına sahip olmak hangimizin hayali değil ki? Evinizde uygulayacağınız bu kardiyo egzersizler ile vücudunuzu şekillendirmeniz fazla zor olmayacaktır. Mezuniyet balosu yaklaştığı zaman egzersiz programınızı birlikte yeniden gözden geçireceğiz. O zamana dek sağlıklı kalın ve zihninizi boşaltın…

 

 

Kaan Berberoğlu

Olimpik Milli Sporcu

.

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !