Kaan Berberoğlu

kaanlazayiflama
Kaan Berberoğlu
0 Takip Ettiklerim
165 Takipçilerim
Takipçilerim (165)
piriltilim yasemenguzellikmerkezi yeditube ygslys blogstar guncelhayat9090 nefretdunyasi netline flashbellek batuhaninyardimblogu birazsiyah yuzuyorum yalnizlikademdengelir cristina ozlemm purebeauty djserkank mrvenr missmc armoniaa hakankaradogan dqner profsb60 moralisinirlenenler dyg2907 hkaraca hrnhrmn beyzajan sifacibasiaktar erkandilekkurban happyloverscafe yakuza90 kasimcamlidag muratozbekk kukakehr ayse144 nvaksankur supaabad vkh mehmetgupur mdurukanacar mertsms tanerile ebru6666 designer311 darqnight cefecan mustafatoprak1 precioussss sengulozler

ORUÇ TUTARKEN EN İYİ 10 BESİN SEÇİMİ

Ramazan yeniden bizleri kucaklamak üzere… Bu sene Ramazan ayı yaz aylarına denk geldi ve...

Devamı

OMUZ GENİŞLETME HAREKETLERİ

OMUZLARI GENİŞLETME YAPMADIĞINIZ EGZERSİZ HAREKETLERİ BÖLÜM 4 “Yapmadığınız Egzersiz Hareketleri” bölümüne omuz genişletme hareketleri ile devam...

Devamı

DEFİNASYON: ÖRNEK KAHVALTI MENÜSÜ

İster olimpiyatlara hazırlanan bir sporcu olun ister zayıflamaya çalışan bir ev kadını, 6–8 saatlik...

Devamı

ERKEKSİ BİR KELİME… TESTOSTERON!

Erkek dediğimiz zaman aklımıza hemen testosteron gelir, öyle değil mi? Erkeği erkek yapan hormonun adıdır...

Devamı

EN ETKİLİ SELÜLİTTEN KURTULMA YOLLARI

Bacak üstlerinde, diz çevresinde ve kalçalarda görülen selülit, çoğu zaman hareketsizlikten kaynaklanır. Normal...

Devamı

TRİSEPS HAREKETLERİ

TRİSEPS KOL KASI YAPMADIĞINIZ EGZERSİZ HAREKETLERİ BÖLÜM 3 “Yapmadığınız Egzersiz Hareketleri” bölümüne triseps hareketleri ile devam ediyoruz....

Devamı

SEBZELER ve AMİNO ASİT DEĞERLERİ

Yağ yakıcı, testosteron arttırıcı tek zincirli doymamış yağlar; kan şekeri regüle edici magnezyum; büyüme hormonu...

Devamı

İNCE BELE SAHİP OLMAK İÇİN: BELİ İNCELTMENİN YOLLARI

Geçenlerde okudum ki İngiliz Bilim Adamları çekiciliğin sırrını araştırıyormuş. İngilizlerin vardıkları sonuçlara göre; kadının...

Devamı

YAN YAĞLAR NASIL YAKILIR?

Belinizi çevreleyen yan yağları yakmak istiyorsanız, önce yediklerinizi kontrol altına almanız gerekiyor; ama egzersiz de...

Devamı

KALÇA ERİTME HAREKETLERİ: 15 DAKİKADA SEKSİ POPO

İzmir’in güneşi bizi bunaltmaya başladı başlayacak, Akdeniz havası hissediliyor bile… Kısa kolluları çıkardık ve...

Devamı

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !